artikel yang bermanfaat

The Illusory Correlation: A Mental Error Umum Yang Menyebabkan Berpikir Misguided

Kita semua menggunakan logika konyol untuk membantu kita merasionalisasi dunia yang membingungkan. Ambil bulan purnama, misalnya. Selama berabad-abad orang menyalahkan bulan penuh untuk perilaku yang tidak bisa dijelaskan yang bertepatan dengan mereka. Tetapi ini adalah korelasi ilusi - kita menipu diri kita sendiri untuk memercayai sesuatu berdasarkan apa yang paling menonjol dalam ingatan kita.

Manusia telah menyalahkan perilaku aneh di bulan purnama selama berabad-abad. Pada Abad Pertengahan, misalnya, orang mengklaim bahwa bulan purnama bisa mengubah manusia menjadi manusia serigala. Pada 1700-an, adalah umum untuk percaya bahwa bulan purnama dapat menyebabkan suhu epilepsi atau demam. Kami bahkan mengubah bahasa kami agar sesuai dengan keyakinan kami. Kata ini berasal dari akar bahasa Latin, yang berarti bulan.

Hari ini, kita (sebagian besar) mulai sadar. Meskipun kami tidak lagi menyalahkan penyakit dan penyakit pada fase bulan, Anda akan mendengar orang menggunakannya sebagai penjelasan biasa untuk perilaku gila. Sebagai contoh, sebuah cerita umum di kalangan medis adalah bahwa selama malam yang kacau di rumah sakit salah satu perawat akan sering berkata, "Pasti bulan purnama malam ini."

Ada sedikit bukti bahwa bulan purnama sebenarnya mempengaruhi perilaku kita. Sebuah analisis lengkap dari lebih dari 30 studi peer-review tidak menemukan korelasi antara bulan purnama dan penerimaan rumah sakit, pembayaran kasino, bunuh diri, kecelakaan lalu lintas, tingkat kejahatan, dan banyak peristiwa umum lainnya.

Tapi inilah hal yang menarik: Meskipun penelitian mengatakan sebaliknya, sebuah penelitian tahun 2005 mengungkapkan bahwa 7 dari 10 perawat masih percaya bahwa "bulan purnama menyebabkan lebih banyak kekacauan dan pasien malam itu."

Apa yang terjadi di sini?

Perawat yang bersumpah bahwa bulan purnama menyebabkan perilaku aneh tidak bodoh. Mereka hanya menjadi korban dari kesalahan mental umum yang mengganggu kita semua. Psikolog menyebut kesalahan otak kecil ini sebagai "korelasi ilusi."

Begini cara kerjanya.

Bagaimana Kita Membodohi Diri Sendiri Tanpa Menyadari

Korelasi ilusi terjadi ketika kita secara keliru menekankan satu hasil dan mengabaikan yang lain. Misalnya, katakanlah Anda mengunjungi Kota New York dan seseorang memotong Anda saat Anda naik kereta bawah tanah. Kemudian, Anda pergi ke restoran dan pelayan itu kasar kepada Anda. Akhirnya, Anda bertanya pada seseorang di jalan untuk arah dan mereka membuat Anda marah.

Ketika Anda mengingat kembali perjalanan Anda ke New York, mudah untuk mengingat pengalaman-pengalaman ini dan menyimpulkan bahwa "orang-orang dari New York kasar" atau "orang-orang di kota-kota besar tidak sopan."

Namun, Anda lupa tentang semua makanan yang Anda makan ketika pelayan bertindak normal atau ratusan orang yang Anda lewati di platform Subway yang tidak memutuskan Anda. Ini benar-benar non-peristiwa karena tidak ada yang penting terjadi. Sebagai hasilnya, lebih mudah untuk mengingat saat-saat seseorang bertindak kasar terhadap Anda daripada saat-saat ketika Anda makan dengan gembira atau naik kereta bawah tanah dengan tenang.

Di sinilah ilmu otak berperan:

Ratusan studi psikologi telah membuktikan bahwa kita cenderung melebih-lebihkan pentingnya peristiwa yang dapat kita ingat dengan mudah dan meremehkan pentingnya peristiwa yang sulit kita ingat. Semakin mudah diingat, semakin besar kemungkinan kita menciptakan hubungan yang kuat antara dua hal yang terkait lemah atau tidak terkait sama sekali.

Cara Menemukan Korelasi Ilusi

Ada strategi sederhana yang dapat Anda gunakan untuk mengenali asumsi tersembunyi Anda dan mencegah diri Anda membuat korelasi ilusi. Ini disebut tabel kontingensi dan memaksa Anda untuk mengenali non-peristiwa yang mudah diabaikan dalam kehidupan sehari-hari.

Mari kita jabarkan kemungkinan untuk bulan purnama dan malam gila di rumah sakit.

  • Sel A: Bulan purnama dan malam yang sibuk. Ini adalah kombinasi yang sangat mengesankan dan terlalu ditekankan dalam ingatan kita karena mudah diingat.
  • Sel B: Bulan purnama, tetapi tidak ada yang terjadi. Ini bukan kejadian dan kurang ditekankan dalam ingatan kita karena tidak ada yang benar-benar terjadi. Sulit untuk mengingat sesuatu terjadi dan kita cenderung mengabaikan sel ini.
  • Sel C: Tidak ada bulan purnama, tetapi ini adalah malam yang sibuk. Ini mudah dianggap sebagai "hari gila di tempat kerja."
  • Sel D: Tidak ada bulan purnama dan malam yang normal. Tidak ada kenangan yang terjadi di kedua ujungnya, sehingga acara ini juga mudah untuk diabaikan.

Tabel kontingensi ini membantu mengungkapkan apa yang terjadi di dalam pikiran perawat selama bulan purnama. Para perawat dengan cepat mengingat suatu saat ketika ada bulan purnama dan rumah sakit meluap, tetapi lupakan saja berkali-kali ada bulan purnama dan beban pasien normal. Karena mereka dapat dengan mudah mengambil ingatan tentang bulan purnama dan malam yang gila sehingga mereka salah berasumsi bahwa kedua peristiwa itu berkaitan.

Saya pertama kali belajar tentang strategi tabel kontingensi ini ketika membaca 50 Mitos Hebat Psikologi Populer dan saya menemukan bahwa tabel sederhana ini dapat disesuaikan dengan banyak situasi yang berbeda. Idealnya, Anda memasukkan angka ke setiap sel sehingga Anda dapat membandingkan frekuensi sebenarnya dari setiap peristiwa, yang sering kali jauh berbeda dari frekuensi yang mudah Anda ingat untuk setiap peristiwa.

Cara Memperbaiki Pemikiran Tersesat Anda

Kami membuat korelasi ilusi dalam banyak bidang kehidupan:

  • Anda mendengar tentang Bill Gates atau Mark Zuckerberg keluar dari perguruan tinggi untuk memulai bisnis miliaran dolar dan Anda menilai terlalu tinggi cerita itu di kepala Anda. Sementara itu, Anda tidak pernah mendengar tentang semua siswa putus sekolah yang gagal memulai perusahaan yang sukses. Anda hanya mendengar tentang hit dan tidak pernah mendengar tentang kehilangan meskipun kesalahan jauh melebihi jumlah hit.
  • Anda melihat seseorang dari latar belakang etnis atau ras tertentu ditangkap dan jadi Anda menganggap semua orang dengan latar belakang itu lebih mungkin terlibat dalam kejahatan. Anda tidak pernah mendengar tentang 99 persen orang yang tidak ditangkap karena ini bukan peristiwa.
  • Anda mendengar tentang serangan hiu pada berita dan menolak untuk pergi ke laut selama liburan pantai Anda berikutnya. Peluang serangan hiu tidak meningkat sejak Anda pergi ke lautan terakhir kali, tetapi Anda tidak pernah mendengar jutaan orang berenang dengan aman setiap hari. Berita itu tidak akan pernah memuat kisah berjudul, "Jutaan Turis Mengapung di Lautan Setiap Hari." Anda terlalu menekankan kisah yang Anda dengar di berita dan membuat korelasi ilusi.

Sebagian besar dari kita tidak menyadari bagaimana ingatan selektif kita terhadap peristiwa memengaruhi keyakinan yang kita bawa setiap hari. Kami sangat miskin dalam mengingat hal-hal yang tidak terjadi. Jika kita tidak melihatnya, kita menganggap itu tidak berdampak atau jarang terjadi.

Jika Anda memahami bagaimana kesalahan dalam berpikir ini terjadi dan menggunakan strategi seperti Contingency Table Test yang disebutkan di atas, Anda dapat mengungkapkan asumsi tersembunyi yang bahkan tidak Anda ketahui Anda miliki dan memperbaiki pemikiran sesat yang mengganggu kehidupan kita sehari-hari.

Tingkatkan Otak Anda: Cara Menemukan Kesalahan Mental Umum yang Menyebabkan Pemikiran Misguided | James Clear