artikel yang bermanfaat

Cara Mendapatkan Skating Kecepatan

Jika mempercepat lajur es yang panjang sepertinya cocok untuk Anda, atau memeluk sudut-sudut yang ketat saat mencoba untuk mendahului siapa pun yang memimpin paket, mungkin Anda harus mempertimbangkan mengikat sepasang sepatu luncur cepat. Anda tidak perlu memiliki paha ukuran Olimpiade untuk mencobanya, walaupun itu pasti akan membantu. Saya berhenti oleh sebuah latihan untuk mendapatkan lowdown.

Acara tersebut

Skating kecepatan Olimpiade hadir dalam dua rasa: trek panjang dan pendek. Acara trek panjang diatur waktunya, dan biasanya dua skater bersaing pada suatu waktu, di jalur yang terpisah. Siapa pun yang memposting waktu tercepat akan menang. Hanya untuk menjaga hal-hal menarik, ada juga acara pengejaran tim, di mana kelompok tiga skate jarak bersama.

Track pendek adalah cerita yang berbeda: beberapa skater berbaris bersebelahan, dan joki untuk posisi. Pemenang ditentukan oleh penempatan, jadi tidak masalah seberapa cepat Anda pergi asalkan Anda yang pertama melintasi garis. (Lagu panjang akan menyertakan acara gaya serupa tahun ini, disebut acara mulai massal.)

Jika Anda berharap untuk masuk ke skating lintasan panjang tradisional, hanya ada dua arena bermain ukuran penuh di AS tempat Anda dapat melakukannya dengan benar: satu di Utah dan satu di Wisconsin. US Speedskating telah menjadi skaters perburuan liar yang berlomba di jalan di rollerblade, karena tidak ada acara Olimpiade untuk sepatu roda. Jadi, jika Anda memiliki hati untuk bermain skating lurus panjang dengan tangan Anda berayun, jalur termudah ke dalam olahraga mungkin skating inline cepat.

Namun, jalur pendek lebih sederhana: jalur regulasi cocok dengan mudah di dalam arena hoki. Jadi, jika Anda mencari klub speed skating, mungkin lebih mudah untuk menemukan orang-orang berlatih, dan berkompetisi dalam, jalur pendek.

Seperti Apa Ini

Saya bertemu dengan Pittsburgh Speedskating Club di arena dekat kota selama jam skate terbuka. (Hoki sangat populer sehingga sulit untuk mendapatkan waktu es khusus dengan harga yang wajar. Sulit di luar sana untuk olahraga musim dingin yang tidak jelas.) Mereka melakukan skating lintasan pendek, dan salah satu pesaing lintasan pendek tahun ini, John-Henry Kreuger, dilatih dengan klub ini ketika dia masih muda.

Mereka membiarkan saya meminjam sepasang sepatu roda, yang bisa Anda lihat di foto di atas. Speed ​​skate memiliki bilah yang lebih panjang dan lebih lurus daripada skating figur atau hoki. (Semua sepatu es "digoyang, " atau berbentuk sedikit seperti bagian bawah kursi goyang, yang membantu Anda meluncur di jalur melengkung ketika Anda bersandar pada sisi sepatu luncur.) Mereka juga memiliki pergelangan kaki yang sangat rendah, sehingga Anda bisa menekuk lutut dan mendekatkan berat badan ke es.

Aku tidak akan berbohong: bagian paling sulit dari skating dengan speed skate adalah sederhana. Jika Anda baru mengenal es secara umum, perlu waktu untuk merasa nyaman saat bersepatu. Pelajaran dalam bentuk figur atau hoki skating mungkin merupakan langkah pertama yang baik sebelum Anda menunjukkan latihan speed skating.

Saya telah melakukan sedikit skating figur (saya bisa melakukan 3-turn dan lompatan waltz, dan itulah akhir dari repertoar saya) tetapi sebagian besar pengalaman skating saya ada di atas roda. Saya biasa bermain roller derby, yang melibatkan melakukan lap cepat dengan crossover yang kuat mendorong trek oval melengkung ketat. Saya sudah, kan? Tapi begitu aku menginjak es, rasanya aku harus belajar berseluncur lagi. Saya berbicara dengan pemula lain yang pengalaman sebelumnya dalam bermain skating; kami berdua merasa tersesat.

Jadi selama satu jam berikutnya para pelatih membantu kami mempelajari seni sederhana yaitu meletakkan kaki, mendorong, menggeser berat badan, dan mengangkat kaki yang lain ke atas. Anda ingin jari kaki, lutut, dan wajah Anda berbaris di atas satu sama lain, kata seorang pelatih kepada saya. Di satu sisi garis vertikal itu adalah lengan dan kaki Anda yang berlawanan. Tetapi di sisi lain dari garis itu, melawan bobot itu, yang Anda miliki hanyalah pinggul Anda. Semakin rendah Anda, dan semakin Anda semakin kuat, semakin stabil Anda.

Selain mengubah berat badan, keterampilan rumit lainnya adalah menemukan ujung-ujungku. Semua sepatu es memiliki dua sisi, yang berarti bahwa pisau besar di kaki Anda benar-benar, jika Anda perhatikan lebih dekat, dua pisau sejajar. Saat Anda meluncur lurus ke depan, Anda akan berada di kedua ujung blade. Tetapi begitu Anda condong ke belokan, Anda berada di satu sisi atau sisi lainnya.

Saat Anda berseluncur berlawanan arah jarum jam, setiap kali Anda sampai di tikungan, Anda melakukan crossover. Kaki kanan Anda menyilang di depan kiri, sehingga Anda menyentuh es dengan tepi bagian dalam skate kanan Anda, dan ujung kiri Anda. Berada di tepi luar sedikit menakutkan, karena Anda mengandalkan pisau untuk memotong es dan menahan Anda. Jika bilahnya tergelincir, Anda mendarat di pantat Anda.

Jadi saya menghabiskan sebagian besar waktu berlatih crossover saya dan menemukan cara yang tepat untuk memposisikan berat badan saya dan kaki saya untuk mendapatkan tepi luar untuk menggali es. Tentu saja, saya memusnahkan sekali - saya berputar, dan sebelum saya tahu saya meluncur dan berguling-guling di atas es. Saya tidak tahu persis apa yang terjadi tetapi saya bangun dan tertutup es serut mulai dari pinggang sampai jari kaki. Hei, jatuh pada hari pertamamu itu bagus, kan? Itu berarti Anda mencoba.