menarik

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Terlalu Tinggi

Pertama kali saya memiliki brownies gulma, saya makan terlalu banyak. Seseorang mengatakan kepada saya untuk hanya memiliki setengah, dan, seperti pemula saya yang idiot, saya memasukkan semuanya ke dalam mulut saya. Itu menendang sekitar satu jam kemudian, ketika saya menemukan diri saya berlari melalui taman Brooklyn berpikir saya dikejar oleh peri jahat. Kemudian, saya pulang, dianggap menelepon 911, sebagai gantinya membuat teman sekamar saya mengasuh saya, menumpahkan air di tempat tidur dan menghabiskan sepanjang malam bermimpi berada di atas kapal. Saya baik-baik saja di pagi hari.

Weed luar biasa dalam dosis yang tepat, tetapi terlalu banyak dapat memperkuat kegelisahanmu, membuatmu merasa paranoid, dan semua-sekitar membuatmu takut. Berita baiknya adalah, sebagian besar ada di kepala Anda: tidak ada yang meninggal karena overdosis ganja, dan secara medis, Anda tidak bisa. Seperti yang ditunjukkan oleh National Cancer Institute, "Karena reseptor cannabinoid, tidak seperti reseptor opioid, tidak terletak di area batang otak yang mengendalikan pernapasan, overdosis mematikan dari Cannabis dan cannabinoid tidak terjadi." Cannabis tidak akan secara permanen merusak hati, ginjal, atau bahkan otak Anda, dan meskipun terlalu banyak minum untuk sementara waktu dapat meningkatkan detak jantung Anda, hal yang paling Anda lakukan adalah membuat Anda merasa sangat gugup.

Yang sedang berkata, kepala Anda bisa menjadi tempat yang menakutkan. Dan berita buruknya adalah, begitu THC masuk ke sistem Anda, tidak banyak yang dapat Anda lakukan selain menungganginya, yang sering kali membuat pengalaman yang tidak nyaman. Jadi apa yang Anda lakukan ketika Anda secara tidak sengaja merokok atau terlalu banyak menelan? Dan bagaimana Anda menguatkan diri dari membuat kesalahan yang sama di masa depan? Berikut ini beberapa tipsnya.

Persiapan adalah kebijakan terbaik

Jelas, cara terbaik untuk menghadapi terlalu tinggi adalah dengan menghindari dari sana. Jika Anda memiliki tingkat toleransi yang rendah atau masih baru untuk dimakan, misalnya, coba dosis kecil (Leafly merekomendasikan 10 mg, meskipun jika Anda baru, Anda mungkin ingin menelan lebih sedikit lagi, sesuatu yang lebih dekat dengan 5mg atau 2.5mg). Jika Anda tidak tahu berapa banyak gulma dalam apa yang Anda makan, lewati saja dimakan atau ambil sepotong kecil (setengah beruang bergetah, seperempat brownies, setengah petasan, dll.) Dan tunggu satu jam atau dua sebelum mengambil lebih banyak, jika Anda pikir itu tidak cukup. Jangan jadi Maureen Dowd.

Ini juga merupakan ide bagus untuk menyiapkan ruang yang aman dan nyaman untuk diri sendiri sebelum menjadi tinggi. Bersama orang-orang yang Anda sukai dan percayai, dan mungkin hindari orang banyak jika Anda pikir mereka akan membuat Anda stres. “Dengan distimulasi atau dalam lingkungan yang aktif, jika Anda seseorang dengan kecenderungan merasa paranoid atau cemas, perasaan itu akan memburuk, ” Dr. James Lathrop, seorang dokter praktik keperawatan yang mengelola toko pot Seattle, Cannabis City, memberi tahu kami . Dia menyarankan untuk memastikan Anda memiliki tempat yang tenang untuk beristirahat seandainya tingginya terlalu banyak untuk Anda. "Hal terbaik yang harus dilakukan jika terlalu intens adalah berbaring, dan mudah-mudahan berbaring di situasi yang akrab, " katanya. "Jika Anda akan menggunakan mariyuana dosis tinggi, jangan berencana untuk pergi ke klub atau menonton film atau keluar."

Dan hal terbaik untuk dimiliki sebelum bereksperimen dengan edibles adalah cannabidiol, atau CBD. "Pembalikan terbaik untuk efek samping yang tidak menyenangkan dari terlalu banyak THC adalah CBD, " Dr. Joe Cohen, seorang dokter holistik obat ganja yang menjalankan Holos Health di Denver, Colorado, mengatakan kepada kami melalui email. “Kami selalu merekomendasikan pasien kami untuk tetap menggunakan produk CBD yang bekerja sangat cepat seperti larutan CBD Holos Hemp kami yang akan mengenai aliran darah dalam waktu sekitar 3 menit dan mulai mengurangi efek keracunan dari THC. Anda masih memiliki semua manfaat THC yang Anda konsumsi tetapi lebih sedikit penurunan nilai. ”

Lathrop setuju. "Jika Anda berencana untuk mengambil THC dosis besar, Anda akan memiliki pengalaman yang lebih menyenangkan dengan CBD, " katanya. "CBD itu akan menenangkan sebagian dari kecemasan dan paranoia itu."

Tentu saja, jika Anda sudah makan brownies gulma utuh, Anda tidak memiliki CBD pada Anda, dan tiba-tiba detak jantung Anda meningkat dan Anda tidak dapat merasakan wajah Anda, semua saran di atas ada di luar jendela. Dalam hal itu:

Jangan panik

Satu-satunya hal yang paling penting untuk diingat ketika Anda terlalu tinggi adalah Anda. Akan. Tidak. Mati. "Orang-orang berpikir mereka akan mati, dan ada kasus yang didokumentasikan secara online di mana orang berpikir mereka telah mati dan mereka menelepon 911 dan berkata, aku sudah mati, " kata Lathrop. Tapi ternyata tidak. “Tidak ada yang meninggal karena overdosis ganja. Anda tidak akan menjadi yang pertama, ”katanya.

Kadang-kadang, orang menjadi sangat stres tepat sebelum mereka memuncak, karena mereka tidak tahu berapa banyak yang telah mereka cerna atau seberapa tinggi mereka akhirnya akan dapatkan. Tetapi bahkan jika Anda memiliki ledakan nyata THC bekerja melalui aliran darah Anda, itu akan menemukan jalan keluar, biasanya dalam 24 jam. Anda mungkin menyukai Anda tidak akan pernah normal lagi, seperti Anda telah mengacaukan sesuatu dalam kimia tubuh Anda yang sangat unik dan sekarang Anda harus menghabiskan sisa waktu Anda di bumi dengan pikiran yang rusak secara permanen, tetapi Anda tidak akan melakukannya.

“Kenyataannya adalah, itu terjadi pada satu juta orang satu juta kali. Itu bukan akhir dunia, ”Todd Statzer, direktur Integrated Pest Management di Urban-Gro yang berbasis di Colorado, memberi tahu kami. “Secara fisik, itu tidak akan menyakitimu. Mungkin membuat Anda merasa paranoid, tetapi jika Anda duduk, rileks, dalam beberapa jam itu hilang. "

Jangan Google, "Tolong saya terlalu tinggi"

Meskipun ada peluang bagus Anda mendapatkan artikel ini untuk melakukan hal itu, dan meskipun saya memiliki alasan yang tenang, Internet penuh dengan forum-forum penyebar ketakutan yang menampilkan kisah-kisah brutal tentang orang-orang yang menjadi begitu tinggi sehingga mereka berusaha memetik mata mereka. di luar. Kisah-kisah ini tidak membantu dan itu tidak akan membuat Anda merasa lebih baik saat ini, meskipun Anda akan menikmati menertawakannya nanti ketika Anda sadar.

Minta teman-teman Anda untuk membicarakannya, tetapi jangan dengarkan mereka jika mereka mengikutimu

Ketika suara di kepala Anda terlalu tinggi untuk membuat Anda merasa dingin, ada baiknya untuk memiliki satu atau dua teman untuk mengkonfirmasi bahwa Anda akan baik-baik saja dalam waktu dekat. Tetapi jika orang yang Anda berpaling adalah tipe orang yang menganggap lucu mellow Anda, abaikan mereka. “Yang saya perhatikan adalah, sering kali [ketakutan] adalah tekanan teman sebaya, seperti, 'Oh, Anda dalam masalah besar sekarang, ' kata Statzer. "Orang-orang di sekitarmu perlu mengingatkanmu untuk membiarkannya naik gelombang."

Cobalah untuk mengurangi yang tinggi

Meskipun minyak CBD adalah obat rumahan terbaik untuk yang sangat tinggi, ada beberapa metode lain yang dapat Anda coba untuk membawa diri Anda kembali ke bumi sedikit lebih cepat. "Untuk beberapa alasan, mandi akan membantu mengurangi efeknya, " kata Statzer. “Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah mengambil beberapa sendok teh gula dan memasukkan 8 gelas air. Gula sebenarnya membantu menetralkan THC. "

Statzer juga berpikir sangat membantu untuk memakan makanan. "Ketika Anda makan sesuatu, terutama dengan yang dapat dimakan, itu akan menempatkan lebih banyak hal melalui hati dan ginjal Anda, dan kemudian itu membantu memproses THC melalui sistem Anda, " katanya.

Beberapa saran lain yang bersumber dari teman dan orang asing di Internet termasuk: 1) berolahraga, 2) minum banyak air, dan 3) menghirup lada hitam, yang propertinya mengikat reseptor yang sama di otak Anda seperti ganja dan ketika tertelan / dihirup bersama, dapat menciptakan efek menenangkan.

Mengalihkan perhatian Anda

Dari pengalaman pribadi, saya telah menemukan bahwa semakin banyak waktu yang saya habiskan sendirian dengan pikiran-pikiran saya yang liar, semakin saya gelisah. Ini tampaknya cukup umum, dan jika Anda juga menemukan kepala batu Anda sendiri terlalu stres, itu ide yang baik untuk menemukan gangguan untuk membawa Anda melalui yang terburuk dari yang tinggi. “Ini tentang membuat diri Anda rileks, baik dengan memainkan musik, atau sesuatu yang Anda temukan menenangkan atau yang sepenuhnya melibatkan pikiran Anda, ” kata Statzer. “Ini akan memakan waktu cukup lama untuk melalui sistemmu.”

Hal-hal yang membuat Anda tenang mungkin bukan hal yang sama yang membuat saya tenang, tetapi saya merasa sangat tenang untuk menonton komedi lembut, seperti dan, terutama jika saya telah melihat episode beberapa kali dan tidak akan mendapatkan menekankan akhir. Teman saya dan saya juga pernah menyaksikan hampir seluruh musim Kid Nation, sebuah reality show CBS 2007 yang agak salah arah yang menjatuhkan sekelompok anak-anak di kota hantu di New Mexico dan memaksa mereka untuk menciptakan masyarakat yang layak. Kami merasa sangat menyenangkan.

Tidurlah

Ketika semua yang lain gagal, cara nomor satu untuk menunggang kuda yang hebat adalah dalam tidur Anda. “Hal terbaik untuk dilakukan, dan apa yang harus disiapkan orang, adalah tidur, ” kata Lathrop. "Matikan lampu, mungkin nyalakan musik yang lembut dan tidurlah." Ini, tentu saja, mengapa paling baik untuk mengambil edibles atau merokok berat di tempat di mana tempat tidur Anda mudah diakses, tetapi sungguh, sofa, tempat tidur, atau lantai kayu keras akan melakukannya. "Anda benar-benar hanya ingin tidur, " kata Lathrop. Kemudian, ketika Anda bangun, Anda akan menjadi baik dan lembut, dan siap untuk bercinta lagi.